"Es gibt eine Faustregel: Herzfrequenz von 220 - Lebensalter = dein Maximaler Puls."
Diese Formel ist wahrscheinlich so zuverlässig wie heutzutage ein Dacia aus Rumänien ... Egal! Seit heute wieder das Ziel regelmässig zu laufen und Kondition aufzubauen ...
Duration: 26:00
In Zone: 13:32
Avg Hr: 158
Max Hr: 173
Calories: 329
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